Admin (143)SilviaP (33)Irina (1)Eliza (1)Anamaria (36)Mariana (44)Mihaela (3)Dana (4)Sanziana (2)Roxana (30)Valentina (9)mihaelaP (32)dulcica (1)Raluca (7)NicoletaB (2)anne-marie (1)Angela (14)RoxanaD (22)Ioana (1)Veronica (3)Maya (9)Silvi@ (8)

Jurnal de sarcina

Odiseea Sarcinii in 265 de zile, in fiecare zi mai aproape de comoara noastra.

Dor de toamna... altfel

august 24
24. august 2011 20:51

Ieri a fost o zi diferita, pe care nu o voi uita probabil niciodata... Ecografia pentru morfologia fetala era programata de dinainte de a pleca la Busteni. Ii promisesem Elisei ca va merge cu noi sa il vada pe bebe... O cearta stupida in parcare, cauzata de felul meu bizar de a face parcarile si de stilul imposibil al lui Dragos care nu se poate abtine sa nu imi dea indicatii a modificat cursul zilei de ieri. M-am enervat, i-am spus ca mai bine mergeam singura la eco, s-a suparat si s-a dus in masina... Intamplarea face ca mi-am uitat telefonul in masina si nu am avut cum sa il sun sa ii explic unde e centrul medical, la care nu mai fusesem pana atunci. Dar, oricum, strada Lapusneanu nu e atat de mare incat sa nu poata fi identificat un centru medical... O alta intamplare a facut insa ca respectivul cabinet sa aiba doua intrari, pe doua laturi diferite ale unei cladiri. Pe scurt... am fost la ecografie doar cu Elisa, ne-am intors acasa cu microbuzul si... am aflat ca vom avea un baietel. A fost ciudat. Nu m-am gandit niciodata foarte serios la ce va fi bebe, baiat sau fata, insa imi doream sa fie fetita. Nu pot explica de ce... Acelasi sentiment l-am avut si cand o aveam pe Elisa in burtica. Stiam ca dragos isi doreste un baietel, la fel si cei din jur... poate ca asta ma facea sa fiu incapatanata... Si uite ca de data asta nu a mai fost sa fie cum vreau eu. Tot drumul spre casa am tacut. Vestea, combinata cu faptul ca eram suparata pe Dragos si cu faptul ca as fi vrut sa fie acolo cand mi-a spus doamna doctor... toate astea m-au facut sa am o reactie inexplicabila. Cand am ajuns acasa am plans, nici eu nu stiu de ce. Stiu doar ca nu era de tristete... mi s-a facut deodata dor de toamna si m-am imaginat plimbandu-mi baietelul pe aleile din Copou, pe sub castanii aramii... M-am linistit abia dupa ce am savurat inghetata de vanilie. Am avut un somn agitat si azi m-am trezit din nou cu acelasi dor de toamna... un dor altfel, ca dintr-o poveste uitata in mine, pe care o redescopar cu fiecare zi care trece, cu fiecare gand indreptat spre fiinta mica din mine, care se va numi...Tudor.

Evaluat cu 5.0 de catre 2 persoane

  • Currently 5/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags: , , ,

saptamana 13-a de sarcina

Sunt fericită!

martie 10
10. martie 2011 19:59

Pe 3 martie am avut un nou control ginecologic, care mi-a redat optimismul.

Din fericire sacul embrionar gol s-a oprit din creştere, ceea ce e foarte bine, de acum aşteptăm să se reabsoarba. Am trecut la 4 Duphaston pe zi+ 2 No Spa Forţe.

Sarcina a ajuns la 13 săptămâni şi 4 zile, deci am făcut şi ecografiile specifice acestui trimestru. Doamna doctor a realizat o serie de măsurători ale bebeluşului, toate au ieşit normale. Lichidul amniotic a revenit la normal, ultima dată era cam puţin.

E o senzaţie atât de plăcută să îţi vezi bebeluşul! De nedescris! Şi nu e prima dată când îl văd, ba chiar a patra oară, însă tot nu mă satur :P Cred că aş putea să stau toată ziua în faţa monitorului să îl văd.

Am făcut analizele pentru dublu test, rămâne să iau rezultatele, care sper să fie bune.

Ca vitamine iau Femibion şi Magnerot (2), un pumn de pastille, 9 pe zi mai exact, dar ce nu fac pentru că bebeluşul meu să fie sănătos!

Abia aştept următorul control, pe la începutul lunii aprilie (în sfârşit am scăpat de vizite la o săptămână jumătate!), când vom afla sexul copilului. Mami îşi doreşte mult o fetiţă, să o îmbrace cu rochiţe, codiţe, păpuşi! Însă orice va fi important este să fie un copil sănătos!

Evaluat cu 5.0 de catre 2 persoane

  • Currently 5/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags:

saptamana 13-a de sarcina

Emotii

ianuarie 14
14. ianuarie 2011 15:10
saptamana a 10-a Sunt in camera de garda intr-un spital din Bucuresti si astept controlul. Am ales varianta aceasta pentru ca doctorita la care m-am programat pare a fi una foarte buna si profesionista dar si foarte ocupata, din pacate nu lucreaza intr-un cabinet particular asa ca nu am decat o varianta ..sa o astept in camera de garda si sa-mi iau cate o zi de concediu pentru fiecare control. In camera de asteptare se strang mamici si burtici de diferite dimensiuni, ma iau emotiile si amintirile ….apoi imi dau cu parfum de inconstienta si ma uit catre un bebelus care venise si el  cu tati sa o insoteasca pe mami la doctor .....am uitat de frica si emotii negative.In camera de garda.doamna doctor foarte draguta mi-a spus ca din pacate are foarte multe paciente gravidute si nu ma poate lua sa nasc cu dumneaei mai ales ca voi naste undeva in Iunie cand va fi perioada concediilor. Nu-mi venea sac cred…Apoi mi-a spus ca-mi poate face controlul si ca ma poate urmari pe timpul sarcinii…dare eu vroiam mai mult. In timp ce completa fisa....i-am spus ca am mai avut o nastere prin cezariana…. cu probleme, atat la nastere cat si ulterior ..deoarece cu fetita mea am avut si am multe probleme inclusiv o malformatie cardiaca. Pe majoritatea le-am rezolvat …pentru ca orice are o solutie..iar cu restul vom lupta pana se vor rezolva ..dar aceasta este o alta poveste cu lacrimi de suferinta si lacrimi de bucurie. Atunci doamna doctor m-a intrebat daca am facut dublu test in sarcina anterioara. I-am raspuns ca in urma cu 8 ani cand am nascut tehnologia si medicina nu erau asa de avansate ca acum. Coincidenta si bineinteles din nou un praf magic trimis de Sus face ca si doamna doctor sa isi aduca aminte ca intr-adevar in anul 2002 metodele erau altele, ea insasi fiind insarcinata in acea perioada. In final am primit raspunsul magic din nou " ….pentru ca sunt probleme ..ramai la mine|".Apoi am facut o ecografie…….dupa cautari am auzit si vazut inima ..un punct mic ce palpaia ….e viata care creste in mine…doar o mama poate sti sentimentul…noi niste micimi ale universului suntem capabile sa dam viata ….sa gazduim viata inauntrul nostru,. Magnific.  Eee ... si bineinteles ca si barbatii, taticii au un rol foarte important in toata minunea asta dar….Mi se da o lista cu ce trebuie sa fac: analalizele de sange si urina la medicul de familie, la 12 saptamani ecografie apoi imediat bitestul, toxoplasmoza si inca cateva, dupa care trebuie sa fac si un consult endocrionologic…am  o hipotiroidie de care stiu déjà. Si cand voi avea toate rezultatele voi reveni la control.Cer o scrisoare medicala pentru medicul de familie si pentru serviciu.  saptamana a 11aLuni fac programari la eco, medic familie si la o clinica particulara pentru bitest, toxoplasmoza etc.Miercuri imi fac analizele la medicul de familie, cu toata nebunia asta si oboseala aferenta am uitat de greturi si de starea de rau. Mai ma inverzesc din cand in cand dar uit repede sau incerc…ma gandesc cum sa fac sa-mi anunt noul sef….oricum trebuie sa-mi iau la revedere si de  la marirea de salariu pe care o asteptam o data cu evoluarea in functie  Si daca tot vorbim de partea financiara ..tot in saptamana aceasta aflu ca ecografia ma costa cam 2 milioane si analizele de sange cam 4 milioane. Dar bebelusul meu e de nepretuit. Saptamana a 12aLa ecografie il vad pe micul urias. Emotiile nu se pot descrie ..Medicul ii masoara inima, bataile inimii, creierul, chiar si osul nazal…bataile inimioarei puternice le pot auzi si acum cand imi reamintesc momentul…plutesc.A doua zi fac bitestul ..abia peste doua saptamani voi avea rezultatele. Doua saptamani de emotii. Saptamana a 13aRezultatul analizelor de la medicul de familie sunt gata, pe langa o usoara anemie, mi-a iesit o infectie urinara …..si la ultima analiza cand nu eram insarcinata  mi-a iesit infectie urinara dar am luat antibiotic insa din antibiograma de acum vad ca antibioticul respectiv avea rezistenta.

Alung orice gand gri si merg mai departe.  La endocrinolog trebuie sa fac alte analize inainte de a mi se da tratamentul ..deja iau eutyrox, acesta nu trebuie interrupt in sarcina. Asta am aflat-o la o ultima intalnire cu un medic endocrinolog deoarece eram direct interesata de subiect. Domnul Botis alaturi de domnul Boc ma ajuta sa-mi raspandesc din emotii atragandu-ma putin spre un subiect fierbinte "Concediul de ingrijire copil". N-am mai avut emotii ..dar am simtit ura si dispret; am simtit din nou o nedreptate; peste tot se vorbea de concediul pentru copil care va dura doar un an. Incredibil .. .. sper sa nu se aprobe legea ..stiu ce inseamna un copil de un an, stiu ce inseamna cresa si gradinita in Romania....nu am pe nimeni care sa stea acasa cu copilul. Simt o fustrare din ce in ce mai mare mai ales ca la primul copil nu am beneficiat de multe lucruri ..probleme birocratice multe, marunte si epuizante pe vremea aceea pentru o mamica ce deja avea probleme cu copilasul. Uit in fiecare dimineata si seara cand ma uit la stiri ma enervez. Citesc pe site-uri si sunt indignata de parerile celor fara copii si de parerile  mamicilor din strainatate. Am si eu prietene insarcinate si cu bebelusi in lumea asta Canada, Londra, Paris si peste tot copii si mamicile au anumite facilitati...........dar si asta e o alta poveste..despre babaul Politica.........

 saptamana a 14.a Am toate rezultatele analizelor si in burtica simt fluturasi ..usori si….nu sunt convinsa …bebe se misca sau am gaze ? Dar nu am gaze…..cred ca misca. Burtica a crescut putin si Alex ( fetita mea) ma intreaba din ce in ce mai des “Ce face bebe?”. Nici nu stiu ce sa-i  mai raspund ..ba ca mananca, ba ca doarme, ba ca se joaca. Intr-o zi m-a intrebat daca bebe s-a imbracat deoarece ea nu se schimbase inca din pijamale. I-am spus ca da ..doar ca bebe are hainute mici de tot si invizibile…Apoi in nebunia mea euforica am intrebat-o ce ar vrea sa fie bebelusul…si mi-a raspuns raspicat ..”Fetita” desi in discutiile anterioare isi dorea baietel…nici nu a mai vrut sa auda varianta in care ii explicam ca se poate sa fie si baietel.acum incerc sa o conving ca nu conteaza prea mult ce  va fi bebelusul..si ca orice sex ar avea..va fi bebelusul nostru ..pe care déjà il iubim. A doua zi dimineata mi-a pupat burta ….nu-mi venea sa cred ....aveam emotii duble ....Amandoua suntem fericite. Acum se uita mereu prin buric sa vada ce face bebelusul. O prietena mi-a spus ca baietelul ei mai mare isi doreste ca mami ( care e insarcinata) sa-i faca  un fratior cu ochii roz….. Sunt extraordinari copii cu imaginatia lor…oare ce-o fi in capsorul lor?  Eu pe la 5 ani tipam la berze sa-mi aduca o surioara… si s-au tinut de cuvant…..Eram intr-o statie de autobuz si tata mi-a spus “Uite un card de berze..vin din tarile calde” atunci eu am tipat,  uitandu-ma  pe cer, cat am putut de tare....pentru ca erau cam departe “Verzelor aduceti –mi si mie o surioara”..toata lumea din statie s-a uitat la mine ..toti radeau ..pana si mama..doar tata zambea in coltul gurii… Ma credeti sau nu dar  peste un an mi-au adus o surioara …cam mica ce-i drept…si in loc sa mi-o dea sa ma joc cu ea ..abia daca ma lasau sa o ating. Si musafirii erau toti incantati de micul bebelus frumos si dragalas.  Apoi cu timpul a devenit papusa mea  vie …….Doamne ce de nebunii am facut amandoua  ..o perioada mai mult eu ….  saptamana a 15aSunt iar in camera de garda cu emotii, din bitest nu inteleg mai nimic, la eco mi s-a spus ca totul e bine…dar am emotii.Stau doua ore pentru ca doamna doctor se afla intr-o operatie de cezariana… cu mine mai asteapta o burtica ceva mai avansata, .intram in vorba si timpul trece. Cand se intoarce doamna doctor, colega de asteptare ma lasa sa intru ianintea ei ..pentru ca  eu in povestirile mele i-am spus ca trebuia sa ma intorc la serviciu,, si desi ma invoisem o ora..am stat acolo vreo trei….A fost o draguta …si desi avea burta mai mare mi-a aratat ca e o Doamna mamica, ea era in concediu medical, asa ca nu se grabea prea tare. Poate si eu as fi facut la fel.

Cititul analizelor a durat ceva, infectia urinara e una pe care am capatat-o in spital, probabil cand m-am operat ultima oara..am aflat ca e un microb urat care se ia doar din spital..Doamna doctor mi-a dat sa iau Zinat la 12 ore, No-spa, Elevit. Apoi la consult am aflat ca bebelusul e bine si inimioara bate bine.

Pentru moment am scapat de emotii.

89 zile de sarcina si prima miscare simtita de Mami

aprilie 18
18. aprilie 2010 13:07

Puiutul meu: Mami te simte cand misti deja. Te simt din saptamana 15 de la ultima mentruatie si sunt tare fericita. Smile


Prima ta miscare am simtit-o pe data de 18.aprilie, in noaptea dintre 17-18.aprilie, cand erau la noi si bunica si bunicul.

Initial te simteam doar daca stateam culcata pe partea stanga si eram foarte atenta, dar de saptamana aceasta te simt aproape zilnic.


L-am intrebat si pe medicul meu daca este posibil sa-l simt deja pe Bebe si a zis ca "DA, se poate!".
Explicatia pe care mi-a dat-o medicul este ca unele Mamici foarte atente il simt pe Bebe si incepand cu saptamana 15 de la ultima mentruatie.

Puiutul nostru: tu esti oricum cu 1 1/2 - 2 saptamani mai mare decat varsta gestationala si am mai citit ca Mamele mai slabutze isi pot simtii Bebeii mai repede...deci in cazul nostru se explica toate!

 

Evaluat cu 5.0 de catre 2 persoane

  • Currently 5/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags: ,

saptamana 13-a de sarcina

A 91-a zi de sarcina

septembrie 30
30. septembrie 2009 15:24

Cum creste azi bebelusul 

In acest punct al dezvoltarii, bebelusul manifesta o gama intreaga de miscari ale picioruselor: loveste, le misca inainte si inapoi, isi poate misca toate degetelele si le si poate indoi. Daca este baiat, prostata lui s-a dezvoltat pana acum. Prostata contribuie cu un fluid care ajuta la transportarea spermei afara din corpul unui adult.

Cat despre burtica ta, ea creste vertiginos. In urmatoarele 2-3 saptamani, mici intinderi (numite striae gravidarum) vor aparea pe abdomen, fese, coapse si sani. Aceste semne au la inceput culoarea rosu-violet, insa mai tarziu vor fi alb-argintii, putin vizibile. Desigur, ca antidot, vei crede ca o crema buna sau scumpa antivergeturi e buna si are efecte pozitive. Ehei, din experientele mele va spun ca, la mine, a functionat cel mai bine uleiul de masline si asta pentru ca am remarcat ca pielea se hidrateaza foarte bine cu el. Am o prietena care s-a dat cu cele mai scumpe creme, speciale pentru vergeturi si tot i-au aparut...pana la urma a recurs la o combinatie de ulei de masline, ulei de ricin si vit. A si a fost mai bine. In plus, e bine sa stiti ca in privinta vergeturilor si mostenirea genetica are ceva de spus, dar putina hidratare nu strica, nu?

LUCRURI DESPRE MANCARE
Daca pepenii si fructele zemoase sunt disponibile in timpul sarcinii, consuma cat de multe posibil, deoarece contin surse importante de fibra, fitochemicale, beta-carotina si vitamina C.

Si pentru ca tot vorbim de beta-caroten si vitamina C, hocus pocus, scoate din joben Tratatia zilei de azi - daca ai timp sau neaparat a zilei de maine: un pahar de suc de morcovi. Arata delicios nu-i asa?
 

STIAI?
Substanta cea mai puternica din corpul bebelusului este smaltul dintilor.

Ehei, astazi terminam saptamana a 13-a de dezvoltare a bebelusului. E timpul sa facem un mic bilant. Scrie pe acest blog despre sarcina ta in acest stadiu. Astept raspunsurile tale la urmatoarele intrebari.

CUM TE SIMTI ASTAZI?
Stare....
Energie.....
Apetit.....
Greata matinala....
Pofte.....

INCA175 ZILE

Evaluat cu 5.0 de catre 1 persoane

  • Currently 5/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags: , ,

saptamana 13-a de sarcina

89 de zile de sarcina si despre moda cu burtica

septembrie 29
29. septembrie 2009 16:15

Cum creste azi bebelusul   

De astazi incolo, bebelusul manifesta tot mai multe miscari sofisticate ale bratelor si manutelor (isi indoaie pumnul, isi misca degetelele, isi indoaie incheietura mainii). Sistemului nervos si muschilor le poate lua mai mult timp sa faca miscari finute si sincronizate, dar in acest fel bebelusul exerseaza si isi pune micii muschi la treaba, pentru ziua cea mare.

Cat despre tine, vei observa in zona picioarelor si gleznelor usoare umflaturi, datorate efectului gravitatiei asupra tesuturilor. Aceste usoare umflaturi sunt importante, iar medicul trebuie sa stie de aparitia lor.Cand te asezi tine-ti picioarele intr-o pozitie mai ridicata, evita pe cat posibil statul in picioare, limiteaza consumul de sare, bea multe lichide si continua exercitiile fizice.

Noutati in dulapul unei gravide

Primul lucru pe care mi l-am cumparat la a doua sarcina, a fost o pereche de blugi cu burtica, pentru gravidute. Nu mai pastrasem hainutele de la prima sarcina pentru ca intre timp le dadusem unei prietene.  Evident, exista o serie de hainute necesare in sarcina, pentru ca si atunci merita sa fii frumoasa si ingrijit imbracata. Depinde insa desigur si de anotimpul in cadrul caruia se desfasoara majoritar burtica ta. Mie mi-au fost foarte de folos topurile de gravidute, largi si respectivele perechi de blugi cu burtica.

Apoi, desigur, ce poate fi mai comod si mai elegant ca o rochie - mai ales in epoca in care Angelina Jollie ne-a dat deja lectia de moda pentru perioada de sarcina ... :)

INCA177 ZILE

Fi primul care evalueaza

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags:

saptamana 13-a de sarcina

88 de zile de sarcina

septembrie 28
28. septembrie 2009 13:57


Cum creste azi bebelusul 

Astazi a fost determinat modelul parului scalpului.
Cat despre tine, draga mamico, in aceasta luna ar trebui ca sanii tai sa nu mai fie la fel de sensibili. De obicei, femeile insarcinate se simt mult mai bine in decursul trimestrului doi (luna 4, 5 si 6) . Hormonii sunt mult mai blanzi acum.

LUCRURI DESPRE MANCARE
Daca te gandesti la alune, cele mai bune alune sunt cele in vid, deoarece sunt protejate de lumina si aer. Toate tipurile de alune sunt o sursa importanta de proteine (o ceasca contine 24-37 g proteine) dar si de grasimi importante pentru sanatatea inimii (o ceasca contine 64-77 g grasimi)

Daca vreti sa va mirati de prostiile din trecut, avem una despre sarcina: Inca din secolul 18, femeile din Vest erau sfatuite de doctori sa renunte la mancare in timpul sarcinii, pentru a nu se ingrasa. In acel timp proasta alimentatie era foarte cunoscuta - ca fiind foarte raspandita. Asadar, fetelor care aveau parte de o alimentatie neadecvata, li se dezvolta pelvisul ingust si total incorect, punand in pericol viata mamei si a copilului. Toate femeile (chiar si cele care mancau corect) erau incurajate sa limiteze consumul de proteine, calorii, sare si carbohidrati in timpul sarcinii. Acum stim ca femeile fara probleme structurale cauzate de deficientele bolilor, nu trebuie sa tina o dieta in timpul sarcinii. 

Necesarul de calorii in timpul sarcinii

Cercetarile au aratat ca o femeie cu varsta intre 15 si 18 ani consuma in medie 2110 calorii/zi. Consumul zilnic pentru femeile intre 19 si 49 ani este de 1940 de calorii. O femeie gravida are nevoie de un supliment enregetic(aprox. 200 calorii/zi) in timpul ultimelor trei luni de sarcina. Oricum, femeile care sunt sub greutatea normala la inceputul sarcinii, trebuie sa manance mai mult. Mamele care isi alapteaza copiii numai in timpul primelor trei luni au nevoie de un supliment energetic zilnic de 480 de caorii. Mamele care alapteaza cel putin 6 luni au nevoie de un surplus energetic zilnic de 550 de calorii.

Este adevarat ca aveti nevoie de un supliment energetic in timpul sarcinii, pentru a satisface nevoile copilului in dezvoltare si pentru a va asigura rezervele de grasimi ce vor fi utilizate pentru alaptarea copilului dupa nastere. Cu toate acestea nu aveti nevoie de un surplus de alimente bogate in calorii.

Acest lucru se explica prin faptul ca nevoile energetice crescute din timpul sarcinii sunt compensate de o scadere a activitatii fizice, precum si de reducerea ratei metabolice bazale in aceasta perioada.

Puteti asigura suplimentul zilnic de 200 de calorii, necesar in ultimele trei luni de sarcina, prin mici gustari nutritive intre mese.

Mancati un sandwich, un iaurt, un fruct sau o pizza. Acest tip de gustari este de preferat celor dulci (biscuiti, gogosi) care au in general un continut crescut de grasimi si zahar, sunt sarace in elemente nutritive si duc la crestere excesiva in greutate. itititi mai multe despre alimentatia din timpul sarcinii aici: Alimentatia in timpul sarcinii

 INCA 178 ZILE

Fi primul care evalueaza

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags:

saptamana 13-a de sarcina

a 87-a zi de sarcina si o piersica dulce

septembrie 25
25. septembrie 2009 16:37

Cum creste azi bebelusul  

Cresterea rapida prin care bebelusul a trecut in aceasta luna, ii permite sa fie mai agil ca inainte. De axemplu: isi poate deschide gurita, intoarce capul si misca buzele, acest lucru trebuie sa recunoastem este foarte mult pentru cineva care cantareste doar 28 g si masoara 8,5 cm! Cam de marimea unei piersici.

In timpul sarcinii, tot corpul tau devine mai bogat cu o cantitate de sange in plus. Volumul sangelui spre uter si rinichi creste de asemenea insa cel spre ficat si creier va ramane la fel.

IMPORTANTVei dori sa continui programul de axercitii fizice, insa evita sa mergi la ski, ciclismul, mersul pe role, skateboarding-ul si surfing-ul, deoarece si atletii profesionosti pot sa cada. Chiar daca cel mic este bine protejat, nu vei dori sa-ti superi uterul.

Ce NU e bine sa faceti!!

  • Nu faceti miscari sacadate, sarituri si rasuciri.
    Acest tip de activitati solicita si mai mult incheieturile si zonele corpului care sunt deja supraincarcate de greutatea crescuta din timpul sarcinii si sunt afectate de schimbarile hormonale.
  • Nu faceti schimbari rapide de directie. Forma corpului si centrul sau de greutate se schimba in mod continuu pe masura ce avanseaza sarcina, ceea ce duce la un echilibru mai precar al organismului.
  • Nu stati pe spate dupa primul trimestru de sarcina. Pozitia culcat pe spate poate restrictiona fluxul de sange al uterului care se mareste. Daca in timp ce stati pe spate aveti simptome ca ameteala, greata sau vi se taie respiratia, intoarceti-va pe partea stanga.
  • Nu faceti exercitii care reduc spatiul plamanilor. Acestea includ ghemuirile sau aplecarile in fata cu capul in jos.
  • Nu faceti exercitii sau activitati care afecteaza structura de incheieturi ale soldului/pelvisului. Printre acestea sunt ridicarile extreme sau rapide ale picioarelor.
  • Nu desfasurati activitati care pot produce traume in zona abdominala.
  • Nu participati la activitati competitive, pe care nu le cunoasteti suficient.
  • Nu va tineti respiratia in timpul exercitiilor fizice.
  • Nu faceti exercitii fizice pentru a slabi in timpul sarcinii.

Citeste pe larg despre sport si sarcina aici: Sportul in timpul sarcinii - ce e bine si ce nu

LUCRURI DESPRE MANCARE
Soia este o sursa principala in ceea ce priveste ajutarea memoriei, la fel ca orice aliment care contine cel putin 6, 25 g proteine de soia (pe portie) poate reduce riscul problemelor inimii. Poti consuma tofu, lapte din soia, bauturi bazate pe soia si poti inlocui carnea cu soia.

SCRIE-TI AICI GREUTATEA SI MARIMEA IN TALIE......

INCA 179 ZILE 

Fi primul care evalueaza

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags: ,

saptamana 13-a de sarcina

86 de zile de sarcina si despre plante in sarcina

septembrie 25
25. septembrie 2009 15:04

Eschimosii din Canada credeau ca spiritul sau forta vietii intra in corpul unui copil, inca de cand acesta se afla in pantecul mamei, iar ea putea vorbi cu bebelusul si il putea invata unele lucruri inca din acel moment.

Cum creste azi bebelusul

In urmatoarele 3 zile va fi determinat modelul parului scalpului. Desigur, pe baze genetice. Inca de pe acum au inceput pregatirile de frumusete ale copilului tau, care vor culmina cu perioada de pubertate ... adica stii desigur la ce sa te astepti pentru ca si tu ai fost adolescenta si stii cat de multa atentie dadeai activitatii cu oglinda. :)

Bebelusul tau este acum capabil sa practice respiratia, inghititul si suptul. El/ea va inghiti putin lichid amniotic, insa acesta este procesat de tractul digestiv, pregatindu-se pentru adevarata mancare de dupa nastere.
Copilul tau lucreaza intr-un mod natural, reducand riscurile asociate nasterii, crescand volumul sangelui si a numarului globulelor rosii si aprovizionarea extra oxigenului din tesuturi.

Atentie la homeopatie in timpul sarcinii

Homeopatia este o abordare spre sanatate, folosind remedii care cauzeaza simptome intr-o persoana sanatoasa, vindecand apoi simptomele unei persoane bolnave. Remediile sunt folosite in cantitati minutioase; ele provin din plante, animale si surse minerale, influentand energia de viata a corpului sau forta vitala. Aceste remedii sunt adresate si femeilor insarcinate dar si celor care alapteaza; fiind folosite doar de specialisti in domeniu si de moasele-asistente.

Iata o lista cu plante care NU fac bine sarcinii:

Plante contraindicate in timpul sarcinii

--------------------------------------------------------------------------------

Denumire populara - Denumire stiintifica - Argumentarea contraindicatiilor

--------------------------------------------------------------------------------

Coada soricelului - Achillea millefolium L. - Ulei esential, substante amare, actiune emenagoga.
Obligeana - Acorus Calamus L. - Substante amare, emenogog, stimuleaza contractiile uterine.
Pelin - Artemisia sp. – Stimuleaza contractiile uterine, emenagog abortiv datorita uleiului esential.
Dracila – Berberis vulgaris L. – Contine substante amare si alcaloizi toxici.
Ardei iute – Capsicum sp. (Cayenne) – Ulei esential, stimuleaza contractiile uterine.
Rostopasca – Chelidonium majus L. – Alcaloizi, substanta amare, emenagog.
Feriga – Dryopteris filix-mas (L.) SCOTT – Substante amare, stimuleaza contractiile uterine.
Carcel – Ephedra sp. Alcaloizi, substante amare, Stimuleaza contractiile uterine.
Anason dulce, Fenicul – Foeniculum vulgare MILL. – Ulei esentiale, stimuleaza contractiile uterine
Lemn dulce – Glycyrrhiza glabra L. – Stimuleaza contractiile uterine, emenagog.
Hydrastis – Hydrastis canadensis L. – Substante amare, alcaloizi, stimuleaza contractiile uterine.
Ienupar – Juniperus communis L. – Contine ulei esential si substante amare cu actiune emenagoga.
Levantica – Lavandula officinalis CHAIX – Contine ulei esential si substante amare cu actiune emenagoga.
In – Linum usitatissimum L. – Stimuleaza contractiile uterine.
Busuiocul cerbilor – Mentha pulegium l. – Ulei esential, stimuleaza contractiile uterine, emenagog.
Floarea patimilor – Passiflora incarnata L. - Ulei esential, stimuleaza contractiile uterine.
Carmaz – Phytolacca americana L. - Stimuleaza contractiile uterine, emenagog.
Podophyllum – podophyllum peltatum L. – Podofilotoxina pe care o contine este un purgativ drastic datorita derivatilor antracenici; stimulant uterin, emenagog, abortiv.
Specii inrudite cu Crusinul – Rhamnus sp. – Contin derivati antracenici cu actiune emnagoga, abortiva.
Revent, Rubarbar – Rheum sp. – Contine derivati antracenici si substante amare cu actiune emenagoga si stimulanta uterin.
Salvie – Salvia officinalis L. – contine ulei esential si substante amare; stimulant uterin datorita subsatantelor estrogene.
Vetrice – Tanacetum vulgare L. – Contine ulei esential si substante amare; stimulant uterin, emenagog.
Cimbru – Thymus vulgaris L. – contine ulei esential, cu efect stimulant uterin, emenagog.
Vasc – Viscum album L. – stimuleaza contractiile uterine, emenagog.

--------------------------------------------------------------------------------


Plante care trebuiesc utilizate limitat si cu prudenta in timpul sarcinii

--------------------------------------------------------------------------------

Denumire populara - Denumire stiintifica – Partile de planta utilizate

--------------------------------------------------------------------------------

Angelica – Angelica aschangelica L. – Radacinile
Dand gui – Angelica sinensis (Oliv.) Diels – Radacinile
Brusture – Arctium lappa L. – Radacinile
Merisor – Vaccinium vitis-idaea L. – Frunzele
Filimica, Galbenele – Calendula officinalis L. – Florile
Sunatoare, Pjarnita – Hypericum perforatum L. - Partile ariene inflorite
Isop – hyssopus officinalis L. - Partile ariene inflorite
Talpa gastii – Leonurus cardica L. - Partile superioare inflorite
Voronic, Unguras – Marrubium vulgare L. - Partile superioare inflorite
Musetel – Matricaria chamomilla L. – Florile
Lucerna – Medicago sativa L. – Planta intreaga fara radacini
Melisa, Roinita – Melissa officinalis L. - Partile ariene inflorite
Menta, Izma – Mentha piperita L. – Frunzele
Patlagina – Plantago sp. – Frunzele
Armurariu – Silybum marianum (L.) GAERT – Semintele
Spilcute, Granat – Tanacetum parthenium SCH.-BIP [/i]- Partile ariene inflorite
Schinduf – Trigonela foenum-graecum L. [/i] – Semintele
Urzica – Urtica dioica L. [/i]– Planta intreaga sau frunzele
Ghimbir – Zingiber officinale L. [/i] – Radacinile

Cititi mai multe detalii despre homeopatie si sarcina aici: Plante interzise & nerecomandate in timpul sarcinii

STIAI?
Dupa nastere, parul bebelusului tau va avea o rata de crestere de 13 mm pe luna.

Te-ai inscris in generatia ta de burtici?

 Eu am fost graviduta de doua ori si de fiecare data am absolvit cu brio topicurile cu generatia de burtici de ... in care m-am inscris. Ma refer la portiunea de forum numita Odiseea Sarcinii de pe DC.  Tot ce citeam despre colegele mele de generatie, pe forumul de la Odiseea Sarcinii, era foarte important pentru mine. Chiar si daca citeam niste simple banalitati, intre burticile colege de generatie s-a legat o mare prietenie. Mi-a fost extrem de important sa vad prin ce stare trec alte buritici cu belelusii din burta de aceeasi varsta cu cel din burtica mea. Va recomand cu caldura sa va inscrieti in grupul dvs de burtici - si sa luati parte impreuna la aceasta aventura minunata prin care treceti.

 INCA 180 ZILE

Evaluat cu 5.0 de catre 1 persoane

  • Currently 5/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags: ,

saptamana 13-a de sarcina

85 de zile de sarcina

septembrie 24
24. septembrie 2009 22:15

Intram in saptamana a 13-a de dezvoltare a bebelusului! Pentru a evita orice confuzie, trebuie sa va precizez ca pe acest blog-jurnal de sarcina, calculam diferit stadiul sarcinii comparativ cu Odiseea Sarcinii de la Desprecopii.com. In Odiseea Sarcinii  saptamanile contin si cele doua saptamani dinaintea conceptiei. Aici, am inceput de la prima zi de conceptie. Deci, daca doriti sa urmatiti in paralel, astazi va trebui sa cititi acolo intrati in  Saptamana  15-a de sarcina.  

Asadar burtica ta incepe sa dea semne de incomoditate in interiorul celei mai largi perechi de blugi - si acum abia ai terminat primul trimestru...

Gemeni? Hm...

Te-ai gandit cum ar fi sa ai gemeni? Si asta e o posibilitate desigur mai ales daca ai o istorie in familie ... adica niste gene de gemeni ce calatoresc in familie sau ... atentie - daca esti peste 35 de ani - sau ambele conditii. Iar daca sarcina pe care o ai acum este in urma unor tratamente de fertilitate sau FIV... sansele sunt foarte mari. Nu ca ar fi Angelina Jollie o super woman sau Brad un super barbat mega potent, cred ca va dati seama ca gemenii lor sunt obtinuti prin inseminare sau FIV! Cititi aici despre sansele de a avea gemeni sau mai multi: As putea avea gemeni sau mai multi?

Dar, daca ai o burtica deja marisoara, si ai ramas gravida sponta, ar putea fi si alte explicatii... Motivul ar fi de exemplu faptul ca esti plina de gaz. Balonarea si gazele (nu de esapament...) pot da multe problemute gravidutelor in special in primele 20 de saptamani de sarcina. Sau poate ca mananci prea mult. Nu te lasa chiar la voia fiecarei pofte - nu e nevoie sa mananci inghetata cat pentru trei femei sau prajituri cat pentru 5 :)

Cum creste azi bebelusul

Gatul bebelusului tau este acum bine definit. Capul sau se odihneste acum pe gat, nu pe umeri.
In decursul urmatoarei luni, bebelusul va creste mai repede ca niciodata, din aceasta cauza va trebui sa te alimentezi bine si sanatos si sa bei multe lichide.
Uterul tau este acum indeajuns de mare pentru a presa pe o vena sanguina majora in momentul in care te intinzi (vena cava), iar ea se afla in dreapta coloanei vertebrale. Pentru a mentine o circulatie optimala, dormi sau odihneste-te pe partea stanga a corpului.

INCA 181 ZILE

Evaluat cu 5.0 de catre 2 persoane

  • Currently 5/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags: ,

saptamana 13-a de sarcina

Comentarii recente

Comment RSS

Cele mai multe comentarii

lory lory
1 comentarii
jp Japan
rarisa rarisa
1 comentarii
ro Romania
Elena Elena
1 comentarii
ro Romania

Tag cloud