Admin (143)SilviaP (33)Irina (1)Eliza (1)Anamaria (36)Mariana (44)Mihaela (3)Dana (4)Sanziana (2)Roxana (30)Valentina (9)mihaelaP (32)dulcica (1)Raluca (7)NicoletaB (2)anne-marie (1)Angela (14)RoxanaD (22)Ioana (1)Veronica (3)Maya (9)Silvi@ (8)

Jurnal de sarcina

Odiseea Sarcinii in 265 de zile, in fiecare zi mai aproape de comoara noastra.

Garderoba cu burtica

septembrie 06
6. septembrie 2011 22:41

Știam ca va veni la un moment dat si problema garderobei, insa nu mai tineam minte cand. Totusi, parca la Elisa a fost mai tarziu. Probabil ca varsta isi spune inevitabil cuvantul. Terminarea vacantei mi-a dat prilejul sa constat ca va trebui sa imi innoiesc garderoba. Inca imi mai vin hainele, dar incep sa ma sufoc in multe dintre ele. In prima zi de scoala am avut o experienta destul de incomoda cu pantalonii de in, pe care nu ii mai imbracasem de ceva timp, asa ca... saptamana trecuta am experimentat o noua varianta de shopping. Asta mi-a amintit de eternul si marele sarafan albastru care a fost piesa de rezistenta la prima sarcina. Mi-am propus sa nu investesc foarte mult in garderoba cu burtica, insa imi dau seama ca nu are rost sa imi fac prea multe planuri, pentru ca, practic, prind, ca si la Elisa, luni cu temperaturi foarte diferite. Deocamdata m-am innoit cu o fustita de blugi si cu o pereche de pantaloni negri, foarte eleganti, ambele cu burtica. Partea amuzanta este ca am fost cu Cris la cumparaturi si, ca de obicei, chiar si asa, cu burtica, eu mi-am gasit ce cautam, iar ea nu.

 

Incerc sa ma obisnuiesc cu schimbarile. Nu e foarte greu, insa simt ca obosesc mai repede si ca nu mai am acelasi control asupra organismului. Am inceput sa iau Elevit, dupa o saptamana de ezitari si de cautat informatii despre Elevit, materna si alte vitamine prenatale. Dar despre asta maine...

Evaluat cu 3.2 de catre 11 persoane

  • Currently 3,181818/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags: , ,

saptamana 14-a de sarcina

De-ale sarcinii…

august 02
2. august 2011 11:14

Uff… e tare greu sa fii graviduta… Ce-i drept m-am bucurat de 3 luni de sarcina fara probleme dar acum parca incep si eu sa simt ca sunt insarcinata. In primul rand mi-a crescut putin burtica. Arat acum de parca as fi mancat un pepene dar de fapt esti tu acolo, bebelusul meu. Prezenta ta ma incanta dar imi cam preseaza vezica si ma duc la toaleta foarte des. E adevarat ca beau si multa apa ca sa ai unde sa te balacesti dar e foarte obositor sa ma trezesc de 2-3 ori noaptea sa fac cate o vizita la baie…Inafara de toate astea mai sunt trairile mele emotionale pe care nu le pot contola si in plus a inceput sa ma doara spatele. Zilele trecute am venit pe tocuri la munca dar a fost groaznic. M-a durut spatele rau si de atunci ma tot doare in fiecare zi. Azi am pus toti pantofii cu toc intr-o cutie “la naftalina”. Nici nu vreau sa ii mai vad. Sper ca nu ti-am facut rau cu prostiile mele. Am citit totusi pe internet ca nu pantofii ar fi cauza durerilor mele de spate. De fapt, pe masura ce cresti, mami isi modifica pozitia corpului pentru ca centrul de greutate se deplaseaza in fata si asta determina aparitia durerilor de spate. E clar ca nu mai am voie sa spal pe jos sau sa ridic greutati, dar tati nici inainte nu ma lasa sa fac toate astea. Acum, inafara de datul cu aspiratorul si cu mopul prin casa a mai adaugat si masajul in programul lui de sambata seara J.Mai are mami o problema care sper sa nu te afecteze, puisor. Inca din prima luna de sarcina am inceput sa fac tot felul de analize si controale medicale. Eu care nu prea eram obisnuita cu doctorii si spitalele in general acum ajung uneori si de doua ori pe saptamana la medic. Problema mea e ca in urma examenului la culturile din col a fost descoperita o bacterie: e-coli si doctorita noastra ne-a prescris un tratament cu Augmentin timp de 5 zile din 12 in 12 ore. Am inceput deja sa iau pastilele dar sper sa nu iti faca rau pentru ca e un antibiotic si stiu ca nu prea e bine sa iei antibiotice in perioada sarcinii. Totodata sper sa nu te afecteze nici bacteria asta urata… Uff… cum spuneam si mai inainte… e tare greu sa fii graviduta…

Am facut o poza cu burtica sa iti arat cum e mami la 14 saptamani de sarcina J

Evaluat cu 5.0 de catre 1 persoane

  • Currently 5/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags: , , ,

saptamana 14-a de sarcina

Aventuri pe sosea…

iulie 29
29. iulie 2011 11:43

Aseara am venit iar plangand acasa… E a doua oara cand mi se intampla sa plang fara incetare cand conduc. Plangeam si conduceam, plangeam si conduceam…. Nu iti povestesc  “Moartea caprioarei”, iti descriu cum decurge un curs de scoala de soferi cu tine in burtica. Dupa ce a aflat ca vei veni pe lume mami s-a apucat de scoala de soferi (la insistentele lui tati, bineinteles).  Aveam nevoie de carnet de cand ne-am mutat inafara Bucurestiului in aprilie dar nu aveam o motivatie suficient de mare. E comod sa ma duca tati la munca cu masina si apoi seara sa vina sa ma ia dar cand va trebui sa stau cu tine acasa cred ca tati o sa ne mai lase si noua masina sa ne plimbam si singurei…

Problema mea e ca niciodata nu am fost atrasa de masini. Nu vad nici o placere in a conduce, ba mai mult, mi-e frica sa conduc, mi-e frica de masini, de ceilalti soferi, de reactiile lor, de reactiile mele. Mi se pare un chin. Poate daca nu faceam scoala de soferi in Bucuresti era mai usor cu toate ca fobia fata de masini o am din totdeauna. Si aseara instructorul iar ma certa. Am trecut pe rosu, am intrat in intersectie fara sa ma asigur, am luat virajul cu o viteza prea mare si am ajuns pe contrasens….si ma certa …si iar ma certa… pana cand am inceput sa plang fara oprire. Nu mai suportam toata aceasta presiune asupra mea. Stiam deja ce trebuie si ce nu trebuie sa fac la volan dar abia ma pot concentra asupra pedalelor. Trebuie sa specific ca sunt la a 7-a sedinta si abia am invatat sa imi tin banda si sa merg cu viteza de care am nevoie in functie de zona orasului. Problema e ca ma dezamagesc si pe mine de fiecare data cand gresesc si de suparare am inceput sa plang. Am oprit la o benzinarie si instructorul s-a dus sa imi ia servetele si cand tocmai credeam ca m-am calmat, dupa o pauza de 5 minute, cand am pornit la drum iar am mai gresit ceva si iar am dat drumul la robinet… am plans toata sedinta si tot drumul spre casa si nu mai putea de durere de cap… Ma usturau si ochii, nasul. Instructorul nu stie ca sunt insarcinata si tot imi zicea ca sunt prea sensibila si nu ar trebui sa mai pun totul la inima asa. Sensibila sunt,  dar din cauza sarcinii. Nu cred ca am ales perioada potrivita pt scoala de soferi dar asta e; mergem inainte.

Nici la capitolul invatat nu stau prea bine. Seara dupa ce vin de la munca numai de citit legislatia nu mai am eu chef… Tati ma bate la cap incontinuu sa ma apuc serios de invatat ca nu o sa iau carnetul in ritmul asta dar eu cred ca o sa las pe ultima suta de metri invatatul cum faceam si in sesiune. Dadea mereu rezultate. Nu stiu daca tu te distrezi sau nu cand te scoate mami la plimbare cu masina dar mie tare greu mi se pare condusul asta. Poate tie ti se dezvolta vreo pasiune pentru masini din burtica si vei vrea sa fii sofer de  Formula 1 cand te vei face mare. Cine stie? Wish me luck sa iau carnetul la toamna si sa te mai plimb si cand vei iesi din burtica. Bye, bye, for now, my baby!

Evaluat cu 5.0 de catre 1 persoane

  • Currently 5/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags:

saptamana 14-a de sarcina

Baiatul mamii...

iulie 28
28. iulie 2011 10:35

Astazi incede saptamana a 14-a iar mami a trait totul la maxim in perioada asta. In fiecare zi aveam cate un motiv sa plang in hohote sau sa fiu in culmea fericirii.  Nu imi mai recunosc nici eu reactiile si uneori nici eu nu mai suport trecerile astea de la o stare la alta... Tati incearca sa ma ajute cum poate, sa ma incurajeze, sa ma stranga in brate dar il vad dezorintat si incercand totodata sa fie stapan pe situatie.

Am plans jumatate de ora incontinuu cand mi-a zis doctorul ca vei fi baietel. Nu ma puteam stapani. Nu stiam de ce plang si de ce nu ma pot calma…erau lacrimi de bucurie, uimire, emotie. Eram coplesita de tot felul de trairi necunoscute pana atunci. Imi imaginam deja cum te vei duce sa joci fotbal cu ceilalti baietei din vecini care acum au deja 6 luni (vecina noastra, sefa lui tati, a nascut in februarie tripleti, toti baieti) si care nu s-au nascut inca ( o alta vecina, urmeaza sa nasca peste 2  luni tot un baietel). Ma gandeam cum va fi cand te voi duce de manuta la gradi, ce discutii vom purta, ce hainute iti voi cumpara… Simt acum ca mi-a fost incredintata o mare responsabili tate, de fapt, chiar e cea mai mare responsabili tate pe care am primit-o in viata mea: sa am grija de tine.  Nu m-am imaginat niciodata mamica de baietel… Chiar daca nu recunosteam, in sufletul meu credeam ca vei fi fetita. Nu stiu de ce, poate mi se parea mai usor…  

Acum, cand am aflat ca vei fi baietel nu sunt speriata sau panicata pentru ca stiu ca nu voi fi singura. Tati va fi mereu cu noi si va face ca totul sa para o joaca de copil. Vei vedea ca tati te va invata foarte multe lucruri si sunt convinsa ca va fi cel mai bun tatic din lume. E rabdator si atent, responsabil si grijuliu si asta ti-o spun din proprie experinta J( strecor aici un alt secret de-al nostru: sa stii ca tati iti pregateste dimineata un suculet de mere si morcov bun bun; sper ca iti place).Mai presus de mami si tati, dragul meu bebelus, sa stii ca alaturi de tine este si va fi mereu Dumnezeu, care te-a trimis pe lume cu un scop; faci parte dintr-un plan maret dinainte de a te naste si de aceea El iti va da un ingeras care sa te pazeasca si sa te ocroteasca de-a lungul vietii. Cu totii te asteptam cu drag sa vii pe lume, scumpul meu! Te pup tot!!

 

Pun mai jos o poza cu tine din ziua in care am aflat ca esti baietel - 19 iulie 2011

Fi primul care evalueaza

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags: , , ,

saptamana 14-a de sarcina

Emotii

ianuarie 14
14. ianuarie 2011 15:10
saptamana a 10-a Sunt in camera de garda intr-un spital din Bucuresti si astept controlul. Am ales varianta aceasta pentru ca doctorita la care m-am programat pare a fi una foarte buna si profesionista dar si foarte ocupata, din pacate nu lucreaza intr-un cabinet particular asa ca nu am decat o varianta ..sa o astept in camera de garda si sa-mi iau cate o zi de concediu pentru fiecare control. In camera de asteptare se strang mamici si burtici de diferite dimensiuni, ma iau emotiile si amintirile ….apoi imi dau cu parfum de inconstienta si ma uit catre un bebelus care venise si el  cu tati sa o insoteasca pe mami la doctor .....am uitat de frica si emotii negative.In camera de garda.doamna doctor foarte draguta mi-a spus ca din pacate are foarte multe paciente gravidute si nu ma poate lua sa nasc cu dumneaei mai ales ca voi naste undeva in Iunie cand va fi perioada concediilor. Nu-mi venea sac cred…Apoi mi-a spus ca-mi poate face controlul si ca ma poate urmari pe timpul sarcinii…dare eu vroiam mai mult. In timp ce completa fisa....i-am spus ca am mai avut o nastere prin cezariana…. cu probleme, atat la nastere cat si ulterior ..deoarece cu fetita mea am avut si am multe probleme inclusiv o malformatie cardiaca. Pe majoritatea le-am rezolvat …pentru ca orice are o solutie..iar cu restul vom lupta pana se vor rezolva ..dar aceasta este o alta poveste cu lacrimi de suferinta si lacrimi de bucurie. Atunci doamna doctor m-a intrebat daca am facut dublu test in sarcina anterioara. I-am raspuns ca in urma cu 8 ani cand am nascut tehnologia si medicina nu erau asa de avansate ca acum. Coincidenta si bineinteles din nou un praf magic trimis de Sus face ca si doamna doctor sa isi aduca aminte ca intr-adevar in anul 2002 metodele erau altele, ea insasi fiind insarcinata in acea perioada. In final am primit raspunsul magic din nou " ….pentru ca sunt probleme ..ramai la mine|".Apoi am facut o ecografie…….dupa cautari am auzit si vazut inima ..un punct mic ce palpaia ….e viata care creste in mine…doar o mama poate sti sentimentul…noi niste micimi ale universului suntem capabile sa dam viata ….sa gazduim viata inauntrul nostru,. Magnific.  Eee ... si bineinteles ca si barbatii, taticii au un rol foarte important in toata minunea asta dar….Mi se da o lista cu ce trebuie sa fac: analalizele de sange si urina la medicul de familie, la 12 saptamani ecografie apoi imediat bitestul, toxoplasmoza si inca cateva, dupa care trebuie sa fac si un consult endocrionologic…am  o hipotiroidie de care stiu déjà. Si cand voi avea toate rezultatele voi reveni la control.Cer o scrisoare medicala pentru medicul de familie si pentru serviciu.  saptamana a 11aLuni fac programari la eco, medic familie si la o clinica particulara pentru bitest, toxoplasmoza etc.Miercuri imi fac analizele la medicul de familie, cu toata nebunia asta si oboseala aferenta am uitat de greturi si de starea de rau. Mai ma inverzesc din cand in cand dar uit repede sau incerc…ma gandesc cum sa fac sa-mi anunt noul sef….oricum trebuie sa-mi iau la revedere si de  la marirea de salariu pe care o asteptam o data cu evoluarea in functie  Si daca tot vorbim de partea financiara ..tot in saptamana aceasta aflu ca ecografia ma costa cam 2 milioane si analizele de sange cam 4 milioane. Dar bebelusul meu e de nepretuit. Saptamana a 12aLa ecografie il vad pe micul urias. Emotiile nu se pot descrie ..Medicul ii masoara inima, bataile inimii, creierul, chiar si osul nazal…bataile inimioarei puternice le pot auzi si acum cand imi reamintesc momentul…plutesc.A doua zi fac bitestul ..abia peste doua saptamani voi avea rezultatele. Doua saptamani de emotii. Saptamana a 13aRezultatul analizelor de la medicul de familie sunt gata, pe langa o usoara anemie, mi-a iesit o infectie urinara …..si la ultima analiza cand nu eram insarcinata  mi-a iesit infectie urinara dar am luat antibiotic insa din antibiograma de acum vad ca antibioticul respectiv avea rezistenta.

Alung orice gand gri si merg mai departe.  La endocrinolog trebuie sa fac alte analize inainte de a mi se da tratamentul ..deja iau eutyrox, acesta nu trebuie interrupt in sarcina. Asta am aflat-o la o ultima intalnire cu un medic endocrinolog deoarece eram direct interesata de subiect. Domnul Botis alaturi de domnul Boc ma ajuta sa-mi raspandesc din emotii atragandu-ma putin spre un subiect fierbinte "Concediul de ingrijire copil". N-am mai avut emotii ..dar am simtit ura si dispret; am simtit din nou o nedreptate; peste tot se vorbea de concediul pentru copil care va dura doar un an. Incredibil .. .. sper sa nu se aprobe legea ..stiu ce inseamna un copil de un an, stiu ce inseamna cresa si gradinita in Romania....nu am pe nimeni care sa stea acasa cu copilul. Simt o fustrare din ce in ce mai mare mai ales ca la primul copil nu am beneficiat de multe lucruri ..probleme birocratice multe, marunte si epuizante pe vremea aceea pentru o mamica ce deja avea probleme cu copilasul. Uit in fiecare dimineata si seara cand ma uit la stiri ma enervez. Citesc pe site-uri si sunt indignata de parerile celor fara copii si de parerile  mamicilor din strainatate. Am si eu prietene insarcinate si cu bebelusi in lumea asta Canada, Londra, Paris si peste tot copii si mamicile au anumite facilitati...........dar si asta e o alta poveste..despre babaul Politica.........

 saptamana a 14.a Am toate rezultatele analizelor si in burtica simt fluturasi ..usori si….nu sunt convinsa …bebe se misca sau am gaze ? Dar nu am gaze…..cred ca misca. Burtica a crescut putin si Alex ( fetita mea) ma intreaba din ce in ce mai des “Ce face bebe?”. Nici nu stiu ce sa-i  mai raspund ..ba ca mananca, ba ca doarme, ba ca se joaca. Intr-o zi m-a intrebat daca bebe s-a imbracat deoarece ea nu se schimbase inca din pijamale. I-am spus ca da ..doar ca bebe are hainute mici de tot si invizibile…Apoi in nebunia mea euforica am intrebat-o ce ar vrea sa fie bebelusul…si mi-a raspuns raspicat ..”Fetita” desi in discutiile anterioare isi dorea baietel…nici nu a mai vrut sa auda varianta in care ii explicam ca se poate sa fie si baietel.acum incerc sa o conving ca nu conteaza prea mult ce  va fi bebelusul..si ca orice sex ar avea..va fi bebelusul nostru ..pe care déjà il iubim. A doua zi dimineata mi-a pupat burta ….nu-mi venea sa cred ....aveam emotii duble ....Amandoua suntem fericite. Acum se uita mereu prin buric sa vada ce face bebelusul. O prietena mi-a spus ca baietelul ei mai mare isi doreste ca mami ( care e insarcinata) sa-i faca  un fratior cu ochii roz….. Sunt extraordinari copii cu imaginatia lor…oare ce-o fi in capsorul lor?  Eu pe la 5 ani tipam la berze sa-mi aduca o surioara… si s-au tinut de cuvant…..Eram intr-o statie de autobuz si tata mi-a spus “Uite un card de berze..vin din tarile calde” atunci eu am tipat,  uitandu-ma  pe cer, cat am putut de tare....pentru ca erau cam departe “Verzelor aduceti –mi si mie o surioara”..toata lumea din statie s-a uitat la mine ..toti radeau ..pana si mama..doar tata zambea in coltul gurii… Ma credeti sau nu dar  peste un an mi-au adus o surioara …cam mica ce-i drept…si in loc sa mi-o dea sa ma joc cu ea ..abia daca ma lasau sa o ating. Si musafirii erau toti incantati de micul bebelus frumos si dragalas.  Apoi cu timpul a devenit papusa mea  vie …….Doamne ce de nebunii am facut amandoua  ..o perioada mai mult eu ….  saptamana a 15aSunt iar in camera de garda cu emotii, din bitest nu inteleg mai nimic, la eco mi s-a spus ca totul e bine…dar am emotii.Stau doua ore pentru ca doamna doctor se afla intr-o operatie de cezariana… cu mine mai asteapta o burtica ceva mai avansata, .intram in vorba si timpul trece. Cand se intoarce doamna doctor, colega de asteptare ma lasa sa intru ianintea ei ..pentru ca  eu in povestirile mele i-am spus ca trebuia sa ma intorc la serviciu,, si desi ma invoisem o ora..am stat acolo vreo trei….A fost o draguta …si desi avea burta mai mare mi-a aratat ca e o Doamna mamica, ea era in concediu medical, asa ca nu se grabea prea tare. Poate si eu as fi facut la fel.

Cititul analizelor a durat ceva, infectia urinara e una pe care am capatat-o in spital, probabil cand m-am operat ultima oara..am aflat ca e un microb urat care se ia doar din spital..Doamna doctor mi-a dat sa iau Zinat la 12 ore, No-spa, Elevit. Apoi la consult am aflat ca bebelusul e bine si inimioara bate bine.

Pentru moment am scapat de emotii.

97 zile de sarcina - Un sportiv la mine in burtica

aprilie 26
26. aprilie 2010 23:14

De dimineata ai inceput cu miscarile, te-ai bucurat cand a venit Buni pe la noi, ne-am trezit si imediat ai reactionat: "Yuppi, a venit Buni!", te-ai agitat la mine in burtica!

In timpul zilei m-ai tot salutat, nu ti-a placut cand am lucrat mai mult si m-ai atentionat: "Mami, ia-o mai usor!"

Astazi seara ne-ai facut un show: te-ai tot miscat, esti foarte activ, l-ai salutat si pe Tati si i-ai transmis "Noapte buna".

Tati e tot cu mana la mine pe burtica: sunt niste momente extraordinare pentru noi toti.

Si Buni a pus mana la mine pe burtica si te-a simtit...tu ce ai simtit? Te-ai bucurat?

Evaluat cu 4.0 de catre 4 persoane

  • Currently 4/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags: ,

saptamana 14-a de sarcina

98 de zile de sarcina

octombrie 14
14. octombrie 2009 19:22

Bebelusul tau masoara acum in lungime 120 mm si cantareste aproximativ 104.5 g.
Venele tale vor fi mai proeminente din cauza volumului extra de sange, creat de sistem pentru a putea suporta sarcina.
Cantitatea de sange pierdut in timpul nasterii este de 0,500ml (o unitate de sange donat) .

PENTRU COMFORTUL TAU
Daca venele incep sa se umfle sigur vei dori sa eviti durerile sau discomfortul lor; poti sa faci urmatoarele lucruri: sa nu pui mult in greutate, tine-ti picioarele ridicate, misca-ti gleznele atunci cand stai jos si continua exercitiile fizice.

LUCRURI DESPRE MANCARE
Salata verde trebuie spalata foarte bine inainte de a o consuma, insa nu trebuie sa o stergi sau sa o ineci in apa, deoarece astfel isi va pierde din vitamine.
INCA 168 ZILE

Evaluat cu 5.0 de catre 1 persoane

  • Currently 5/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags:

saptamana 14-a de sarcina

97 de zile de sarcina, la orizont vremuri mai bune

octombrie 14
14. octombrie 2009 19:21


Corpul bebelusului are o pozitie mai dreapta, iar barbia nu se mai odihneste pe piept. Urechile sunt aproape de pozitia lor finala, iar unghiile incep sa creasca din proprii mugurasi.

In timp ce uterul se muta si usureaza presiunea supra vezicii, nu vei mai simti nevoia de a urina atat de des. Bucura-te de putinul timp pe care il ai, desi spre sfarsitul sarcinii sezatia de urinare frecventa va reveni. Tine tot timpul servetele igienice in poseta si evita constipatia.

La orizont sunt vremuri mai bune

He he ... cum stai cu greturile? Parca ceva mai bine nu-i asa? Unele colege de generatie nu mai au deloc acele valuri de greata din primele saptamani de sarcina. Deci... de acum, vin vremuri mai bune.

Cu siguranta te simti mai comfortabil, acum ca te afli in cel de-al doilea trimestru. Cu putin noroc, greata matinala (daca ai avut parte) va trece, iar nivelul energiei va creste. Aceasta este perioada perfecta pentru a-ti lua o vacanta.

LUCRURI DESPRE MANCARE
Pentru sanatatea ta si cea a bebelusului tau, consuma fructe organice sau cele cu coaja, care pot fi curatate (babane, pepeni, ananas) .

INCA 169 ZILE

Evaluat cu 5.0 de catre 4 persoane

  • Currently 5/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags:

saptamana 14-a de sarcina

96 de zile de cand tot creste ...

octombrie 14
14. octombrie 2009 19:19

Cum creste azi bebelusul 

Principiile de schimb nutritional care guverneaza legile sangelui in timpul sarcinii, ii face bebelusului imposibila preluarea tuturor nutrientilor din sangele mamei si in acest fel va ramane tot timpul ceva si pentru alimentatia ta. Deci, este foarte important sa te alimentezi bine pentru ca veti beneficia amandoi de aceste vitamine.

Dar despre tine, mamica?  

In timp ce ligamentele suporta intinderile uterului, tu vei suporta unele dureri abdominale si de spate. Stand jos te vei mult mai confortabil decat in picioare. Pentru a evita oboseala statului in picioare, tine-ti genunchii putin departati. De asemenea, baile caldute sau pernele incalzite pot ridica temperatura muschilor, indeajuns de mult cat pentru a-i relaxa.

Cum pot fi tratate durerile de spate in timpul sarcinii?

Sunt mai multe lucruri pe care le puteti face pentru a trata durerile de spate din timpul sarcinii. Unele dintre metodele pe care le puteti aplica pentru a evita durerile de spate sunt folosite in general, nu numai in timpul sarcinii.   Atentie, utilizarea medicamentelor in timpul sarcinii este riscanta. Cititi pe larg aici: Folosirea medicamentelor in timpul sarcinii

Ce puteti face concret impotriva durerilor de spate:

  • Comprese cu gheata sau fierbinti
  • Centuri sau dispozitive de sustinere
  • Dormiti pe partea stanga sau folositi o perna de sustinere sub genunchi
  • Medicamente pentru tratarea inflamatiei
  • Cereti ajutorul unui medic sau al altui specialist, cum ar fi un masor sau un chiropractor

De obicei, durerile de spate nu sunt un motiv de a contacta imediat medicul, insa sunt situatii in care este necesar sa anuntati medicul. Acestea sunt:

  • Dureri puternice de spate
  • Dureri de spate tot mai mari si/sau care apar brusc
  • Dureri ritmice ca niste junghiuri; acesta ar putea fi semnul unei nasteri premature
  • Durerile puternice de spate pot fi legate de osteoporoza asociata cu sarcina, de osteoartrita vertebrala, sau de artrita septica. Aceste boli nu sunt frecvente, insa medicul va lua in considerare posibilitatea lor daca aveti dureri puternice de spate. Cititi pe larg despre durerile de spate in timpul sarciniii aici: Durerile de spate in timpul sarcinii

LUCRURI DESPRE MANCARE
Daca bei o ceasca de cafea pe zi, tine minte: 1-niciodata nu lasa cafeaua sa fiarba, 2-scoate zatul imediat dupa ce cafeaua a prins culoare, 3-cafeaua la filtru este solutia cea mai buna. Incearca totusi sa nu depasesti o ceasca pe zi!

SCRIE-TI AICI GREUTATEA SI MARIMEA IN TALIE.....

INCA 170 ZILE

Evaluat cu 5.0 de catre 1 persoane

  • Currently 5/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags: ,

saptamana 14-a de sarcina

a 95-a zi de sarcina si burtica de la orizont

octombrie 14
14. octombrie 2009 19:16

Cum creste azi bebelusul   

In urmatoarele 3 zile, unghiutele de la piciorusele bebelusului vor incepe sa creasca (degetelele sale sunt acum sunt alungite si bine dezvoltate) .

Daca tu, ai nasul infundat nu te alarma, stiu ca este iritant insa sunt si solutii - de exemplu picaturile cu apa de mare sau, daca nu te poti odihni noapte, foloseste solutie de desfundat nasul pentru copii - are contratia mai mica decat pentru adulti. Problemele nazale sunt comune in timpul sarcinii (din cauza membranei mucoasei care se umfla) . In timpul iernii nu te vei simti comfortabil respirand aerul uscat din casa, in special daca esti si racita. Urechile vor fi si ele putin infundate. Daca toate aceste senzatii neplacute sunt insotite de dureri, adreseaza-te medicului pentru a putea evita o infectie. Daca ai temperatura, mediul in care se afla bebelusul, se va incalzi si el. Nu lua nici o pastila fara aprobarea medicului.

Burtica de la orizont

Sau, despre orizontul burticii, daca e sa fim mai corecti cu imaginea de mai jos. Daca vrei sa stii cam in ce ritm iti va creste burtica de acum inainte? Ei, deci acum suntem in saptamana a 14-a, iata deci cum vei creste in burtica :) 

LUCRURI DESPRE MANCARE
Consuma in continuare cereale, seminte, mazare, legume, deoarece sunt surse excelente de fier si proteine.

CUM TE SIMTI ASTAZI?
Noteaza-ti astazi in acest jurnal niste date despre starea ta in aceste zile. Deci, raspunde la urmatoarele teme:

Stare.....
Energie....
Apetit.....
Greata matinala....
Pofte....

 

INCA 171 ZILE

Evaluat cu 4.0 de catre 1 persoane

  • Currently 4/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags:

saptamana 14-a de sarcina

Comentarii recente

Comment RSS

Cele mai multe comentarii

lory lory
1 comentarii
jp Japan
rarisa rarisa
1 comentarii
ro Romania
Elena Elena
1 comentarii
ro Romania

Tag cloud