Cum creste azi bebelusul
Procesul de dezvoltare inceput ieri continua si astazi in fabricuta bebelusului: falcile sale apar, mugurii plamanilor se formeaza, circulatia este stabilizata in mesoderm si in sacul yolk, captuseala placentei se dezvolta si inca 4 perechi de mase de mesoderm s-au format ajungand la un total de 12 perechi. Chiar acum, celulele stem migreaza din sacul yolk spre peretele din spatele corpului bebelusului, unde vor forma canalele reproductive.
Ce pofte ciudate ai inceput sa ai?
O intrebare: nu-i asa ca ai manca niste castraveti murati chiar acum? 
In timp ce probabil iti va fi pofta de ceva anume, aversiunile si pofta de mancare sunt datorate schimbarilor sensibile ale gustului si mirosului, insa nu sunt relatate adevaratelor nevoi fiziologice. De exemplu o graviduta careia ii este pofta de chipsuri sau muraturi nu mai are nevoie de sare in dieta sa. Vei mai putea observa ca unele alimente care inainte nu iti erau pe plac, acum le consumi cu placere. Indigestia, balonarile si alte senzatii de discomfort, sunt comune in timpul sarcinii. Tine minte ce anume iti provoaca aceste stari, pentru a putea evita aceste senzatii neplacute.
Sarat, acru, dulce, amar, picat, mmm… minunat!
Au fost efectuate studii la care au participat femeile insarcinate pentru a determina ce alimente si in ce momente poftesc. Printre poftele lor cele mai frecvente se afla cele sarate, acre, amare, dulci si picante in diferite momente ale sarcinii, in diferite combinatii.
Datele studiilor par sa sugereze ca, de exemplu, femeilor nu le plac alimentele amare in primul trimestru de sarcina, poate fiindca amaraciunea poate semnala prezenta unei toxine care poate afecta fetusul. Femeile tind sa aiba pofta mare fata de alimentele sarate si amare, ca muraturile, in stadiile avansate ale sarcinii, iar alimentele dulci sunt adesea dorite in primele luni de sarcina.
Citeste pe larg aici: Poftele in timpul sarcinii
Pentru sanatatea ta, viitoare mamica :)
Doar 25% din totalul tau de calorii trebuie sa provina din alimentele ce contin zahar natural sau adaugat, iar acest lucru nu este recomandat doar femeilor insarcinate ,c tuturor persoanelor.
Greutatea in plus din timpul sarcinii poate fi din cauza consumului in exces de zahar provenit din deserturi, gogosi, gemuri, bauturi dulci, inghetata, bomboane, ciocolata si alte grasimi saturate. Chiar si sucurile din fructe contin o cantitate importanta de zahar. Produsele de patiserie si alte dulciuri, contin o cantitate mare de grasimi saturate. Nu uita aceste lucruri! Vrei sa stii cate kilograme vei lua in timpul sarcinii?
Stiai ca?
Pana la sfarsitul acestei luni de sarcina, bebelusul tau ve fi completat o perioada in care a crescut rapid. In 5 zile de acum in colo, va fi de 10,000 de ori mai mare decat celula ou fertilizata, insa nu mai mare decat o boaba de orez.
SCRIE-TI AICI GREUTATEA SI MARIMEA IN TALIE
inca 243 zile