Cum creste bebelusul

Astazi, datorita cresterii rapide a creierului, capul bebelusului este mai mare decat trunchiul. Cavitatile nazale se observa usor acum, iar muschii care controleaza ochii incep sa se formeze. Piciorusele bebelususlui seamana mai mult cu niste pedale decat cu niste manute.

Oboseala iti da tarcoale... 

In continuare, zi azi, te vei simti mai obosita decat de obicei. Odihneste-te cand este cazul si incearca sa nu te fortezi prea mult. Daca ai de respectat un program si iti este frica sa nu dormi prea mult, foloseste un ceas cu alarma. In acest fel te vei putea odihni 10-30 de minute fara sa te tot uiti la ceas.

Capitolul mancare :)

Daca nu stiai, e bine sa stii ca fiecare persoana are nevoie de niste grasimi in alimentatie pentru a-si mentine sanatatea pielii si parului, pentru protejarea organelor de temperaturile interne extreme, pentru viteza transminiei celulelor nervoase dar si pentru aprovizionare unei doze de energie atunci cand carbohodratii sunt distrusi sau nu sunt liberi. Totusi, multe femei insarcinate sau nu consuma prea multe grasimi care contin 80% unt sau margarina. Chiar daca esti graviduta, ar trebui sa limitezi si pastele fainoase, gogosile, croissant-urile, sunca, inghetata si alimentele prajite (orez,legume,cartofi,etc).O alternativa la acestea sunt alunele si semintele, aceste grasimi pe care le contin fiind sanatoase pentru inima.

:inca 232 zile