Iti vine sa crezi? Ai ajuns la 80 de zile de cand esti mamica ne-oficiala. Iti doresc multa sanatate in continuare!
Intre timp, fatul are in jur de 5,2-5,5 cm si este cam de dimensiunea unei prune.
Cum creste azi bebelusul
Azi, intestinele groase ale bebelusului (colonul) se rotesc la 180 de grade invers acelor de ceasornic, formand un patrat in jurul intestinelor subtiri, ca rama unui tablou. Cele 2 colturi de sus ale colonului se ataseaza de peretii corpului si sfarsesc in canalul excretor, in timp ce intestinele subtiri raman suspendate in abdomen.
Inca suferi de balonari, arsuri si indigestie dupa ce mananci? Ai grija la ce consumi si nu uita: mesele mici si dese sunt cheia marilor succes! Un lucru normal care se intampla in timpul sarcinii, este ca muschiul circular sfincter care inchide stomacul de esofag, se relaxeaza si permite mancarea si aciditatea inapoi in esofag. Rezultatul este o senzatie de arsura, care se afla in vecinatatea inimii. Daca este mai putina mancare in stomac, s-ar putea sa te simti mult mai bine. De asemenea, nu manca repede, ai tot timpul, evita sa te intinzi dupa ce mananci si bea multe lichide.
Remember pentru uituce : Adu-ti aminte ca bebelusului tau ii este foame chiar si atunci cand tie nu iti este. Consuma portii mici si dese.
In plus, pe langa durerile de spate si cele pelvice, producerea hormonului RELAXIN poate cauza schimbari in nervii care trec prin zona incheieturilor spre degetul aratator. Simptomele pot fi: furnicaturi, amorteala si/sau durere in degetul aratator si cel mijlociu, senzatia de slabiciune a degetului atunci cand butonezi, inchizi sau deschizi un fermoar sau incerci sa ridici ceva cu ajutorul incheieturii (ca o ceasca de cafea) . Pentru evaluarea acestor simptome, adreseaza-te medicului.
Iar despre mancarea echilibrata
Si acum despre sarea in bucate. Iodura din sare este un element chimic care poate controla tiroxina, un hormon secretat de glanda tiroida care controleaza modul in care celulele corpului folosesc oxigenul si elibereaza energie. O cantitate de 175 mcg de iodura este doza recomandata zilnic in timpul sarcinii. Iodura poate fi gasita in fructele de mare si in sarea iodata.
Noteaza pentru mai tarziu: Cum te simti azi?
- Prin ce stari treci?_____
- Cum stai cu energia? ____
- Ai pofta de mancare? _____
- Mai ai greturi matinale? ____
Vestea buna este ca mai sunt INCA 186 ZILE.