Fluidul amniotic aste substanta perfecta care poate suporta miscarile bebelusului directionate de muschi si de creier (tresare, se roteste,etc.) De asemenea fluidul joaca un rol important in cresterea si dezvoltarea bebelusului, mentinand-ul curat si tinand-ui de cald. Sistemul tau inlocuieste acest fluid o data la fiecare 3 ore.
LUCRURI DESPRE MANCARE
Sucurile din fructe sunt excelente in timpul sarcinii.
Atentie - nu mancati pentru doi
Vechea idee conform careia viitoarea mama trebuie sa manance "pentru doi"- nu mai este considerata valabila. Acum, se considera ca este mult mai importanta calitatea alimentatiei, nu casntitatea de alimente pe care le consumati. O alimentatie corecta contribuie la sanatatea dvs. si furnizeaza elementele nutritive necesare copilului, pentru o buna crestere si dezvoltare intrauterina. Si ceva amuzant desigur ... iata si o idee de tricou - daca stati bine cu simtul umorului in aceasta perioada (cine stie ...:))
PENTRU SANATATEA TA
Fluidele sunt esentiale pentru un corp sanatos si pentru functinarea eficienta in timpul sarcinii,deoarece apa reprezinta 50-60% din greutatea corpului tau si 99% din fluidul din cavitatea amniotica.Pe zi este recomandat sa consumi 12 pahare de apa (sau alt lichid) a cate 200 ml fiecare.
INCA 138 ZILE